社交ダンスを始めて見ませんか？
社交ダンスとは元々宮殿やホテルなどのボールルーム（舞踏場）などで踊ることから別名ボールルームダンス・ソシアルダンスとも呼ばれています。
映画「Shall we ダンス？」に始まり、バラエティ番組の芸能人社交ダンス部などで注目をあび、幅広い年齢層に趣味として広まっています。
趣味として、習い事としても最適であり、また様々な健康効果も期待できます。
足を使う運動は血行を良くし、心肺機能を高め、それにより大脳、頭のはたらきも活発になり老化の防止にもなります。姿勢も良くなり、踊る楽しさからストレスも解消され、心身ともに刺激を受け若さを保つ効果もあります。